Fundadora de VALE LA PENA
Tania Aréstegui
Psicoeducadora, conferencista, creadora de contenido, equinoterapeuta y activista por la salud mental.
Fundadora de VALE LA PENA. Promueve conversaciones más humanas, responsables y libres de estigma sobre salud mental.
Semblanza
Una voz que nombra el dolor sin morbo.
Tania Aréstegui es psicoeducadora, estudió Psicología en la Universidad Anáhuac México y cuenta con estudios de Introducción a la Dirección de Empresas en IDEM, avalados por IPADE Business School. Es Youth Mental Health Advocacy Fellow de Orygen Global y UNICEF.
En 2018 fundó VALE LA PENA, una iniciativa dedicada a la prevención del suicidio y las autolesiones. A través de la psicoeducación, las conferencias, los talleres y la creación de contenido, promueve conversaciones más humanas, responsables y libres de estigma sobre salud mental.
Ha participado en diversos medios de comunicación y es TEDx Speaker con la conferencia “VALE LA PENA hablar de salud mental”.
Corazón Equino
Equinoterapia: un espacio para volver al cuerpo y a la calma.
Conoce el trabajo terapéutico con caballos que Tania acompaña. Regulación emocional, autoconocimiento y comunidad, al ritmo del caballo.
Formación
Trayectoria académica
Licenciatura en Psicología
Universidad Anáhuac México
Introducción a la Dirección de Empresas (IDEM)
Avalado por IPADE Business School
Youth Mental Health Advocacy Fellow
Orygen Global y UNICEF
TEDx Speaker
“VALE LA PENA hablar de salud mental”
Presencia en medios
Su voz ha estado presente en
- Noticieros Televisa
- Excélsior
- Imagen TV
- TV Azteca
- Radio Educación
- W Radio
Contacto directo